Cuscino a sfera TOGU Dynair XL con actisan
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Info sui prodotti "Cuscino a sfera TOGU Dynair XL con actisan"
L'Original Dynair Senso Ball Cushion XL - prodotto in Germania - è un dispositivo di allenamento dinamico e riempito d'aria. Un lato è dotato di morbide punte Senso rotonde e un lato di una superficie liscia e vellutata. È un'alternativa semplice e poco ingombrante alla palla grande e si usa come base per allenare la schiena e il fitness da seduti, in piedi o sdraiati. Il prodotto è privo di lattice ed è prodotto da TOGU, l'inventore del cuscino a sfera, presso la propria sede di Prien am Chiemsee (Germania). TOGU offre una garanzia di 30 anni per il Dynair Ball Cushion XL.
Quali sono i vantaggi del suo utilizzo?
Una schiena sana e forte e un centro del corpo stabile. La schiena viene alleggerita e allenata allo stesso tempo in modo semplice ed efficace. I dischi intervertebrali vengono tenuti delicatamente in movimento e i muscoli della colonna vertebrale vengono allenati. La postura eretta può essere ottimizzata. Inoltre, il cosiddetto allenamento sensomotorio (interazione tra sistema nervoso e muscolare) ha i seguenti effetti: Miglioramento del sistema nervoso, della concentrazione e della coordinazione, della stabilità articolare e delle sequenze di movimento in generale.
Come funziona?
Il riempimento d'aria, la forma e lo speciale materiale di alta qualità consentono una seduta e un allenamento dinamici: i movimenti minimi vengono trasferiti costantemente e immediatamente al corpo. Di conseguenza, i muscoli dorsali più profondi e il sistema sensomotorio vengono allenati involontariamente. A differenza della seduta su superfici rigide, vengono allenati anche i muscoli più profondi, così importanti per la stabilità del corpo. Inoltre, può essere utilizzato ovunque, a casa, in ufficio o in viaggio, e ti permette di allenarti senza spendere altro tempo.
Suggerimento:
"Il cuscino con palla XL è davvero perfetto perché non ho spazio per una palla grande. La prima volta che lo si usa, si sente una cosa traballante sotto di sé. Ma dopo poco tempo ti abitui alla nuova sensazione e ti rendi conto che sta succedendo qualcosa al mio corpo! Sto seduto in modo più dritto, mi sposto sempre un po' in avanti e sento i muscoli della schiena"
"In qualità di appassionata insegnante di ginnastica, mi sono specializzata nell'affascinante argomento della salute della schiena e ho notato, nel corso della mia pluriennale esperienza di insegnamento, che molti partecipanti sono davvero motivati a fare attività fisica regolarmente solo quando soffrono già di mal di schiena. La salute della nostra schiena dipende da una complessa interazione tra il sistema muscolo-scheletrico attivo e passivo, che è strettamente collegato al nostro cervello. Ogni movimento che facciamo ha un impatto sul nostro sviluppo fisico e mentale.
Ad esempio, se perdiamo l'equilibrio, è necessaria una maggiore stabilizzazione per evitare di ribaltarci. Un allenamento mirato per l'equilibrio può aiutare a promuovere l'interazione armoniosa dei nostri sistemi sensoriali e motori. È importante che l'allenamento sia motivante e vario. Per aggiungere divertimento e varietà all'allenamento si possono usare ausili come il TOGU Brasil, il cuscino Dynair o la palla Redondo"